타트체리복용법1 [타트체리] 불면증 특효약 타트체리! 부작용은 없을까? 섭취방법은? 하루 권장 섭취량은? 안녕하세요. 지난 Edible Story는 타트체리의 효능과 성분에 관해서 간단하게 이야기했었는데요. 이번 "Edible Story"는 효능뿐만 아니라 부작용이나 조심해야 할 요소가 있는지도 함께 설명해드리려 합니다. 예를 들면, 하루 권장 섭취량이나 허용범위들을 말이죠. 건강한 식생활을 하기 위해서 찾아보는 정보인만큼, 부작용도 면밀하게 확인할 필요가 있다고 생각해요. "타트체리(Tart Cherry)" 부작용은 없을까? 불면증을 완화시켜주고, 염증치료에도 도움이 된다고 알려진 타트체리. 널리 알려진만큼 그에 따른 부작용도 잘 알고 드셔야 할 것 같은데요. 타트체리는 대부분 원물을 그대로 짜내어 가공한 농축액 또는 착즙액으로 드시기 때문에, 다른 건강보조식품들에 비해서 안전하다고 알려져 있습니다. 그래.. 2020. 11. 11. 이전 1 다음
