쑥차만드는법1 [생활정보] 농촌진흥청 추천 "겨울철 면역증진엔 '잔대·둥굴레·쑥' 한방차가 좋아요 :)" 농촌진흥청이 겨울철 체온 유지와 근육이완을 돕는 약초로 잔대, 둥굴레, 쑥을 추천했습니다. 신체가 장시간동안 추위에 노출되면 세포와 수분이 활발하게 움직이지 못하게되어 작은 충격에도 쉽게 다치기 쉬워지는데요. 체인이 1도(℃) 떨어지면 면역력은 30% 가량 약해지므로 겨울철 면역력 유지를 위해서는 규칙적인 운동과 균형잡힌 영양섭취가 필수적이라고 합니다. 이와 함께 농촌진흥청은 면역력 보강을 위하여 잔대(사삼), 둥굴레(옥죽), 쑥(애엽) 등의 한방차를 음용할 것을 추천했습니다. 세가지 약재 모두 대한민국 약전외한약(생약) 규격집에 등록되어 있을 뿐만 아니라, 법적으로도 약재로 사용이 가능한 작물들입니다. 장재기 농촌진흥청 국립원예특작과학원 약용작물과장은 "겨울철, 한방차는 몸을 따뜻하게 하고 근육을 이완.. 2020. 11. 30. 이전 1 다음
