멜라토닌1 [타트체리] 불면증인 당신, 숙면을 위해 타트체리 하세요! (feat.멜라토닌) 안녕하세요. 저의 첫 Edible Story는 요즘 유행 중인 타트체리에 관해서 적어보려고 합니다. 요즘 "현대인들의 삶"이라고 한다면 바쁘게 일하고 자기 전 침대에 누워 휴대폰 하다가 새벽까지 잠 못 드는 삶이라고 표현하기도 하는데요. 그런 현대인들을 위하여 숙면에 도움이 될 만한 정보를 전달해드리려고 합니다. "타트체리(Tart Cherry)"란? 벚나무의 일종으로 유럽과 서남아시아가 주된 원산지로서 알려져 있으며, 달콤한 스위트 체리와는 달리 산미가 강한 타트체리는 "사워 체리(Sour Cherry)"로도 불리며, 학술명은 "Prunus Ceresus"라고 불립니다. "타트체리" "스윗체리"의 장점과 차이점 체리의 장점 체리는 항염증에 대한 특성을 가지고 있어, 통풍이나 관절염 등을 조절하는데 도움.. 2020. 11. 3. 이전 1 다음
